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2010/05/01 8:54  5月

今日から5月-!!!

今日は、off-!!!



たまっている本を読んで、

ファミリーで「はるおか」に泳ぎ行って、

雨やんだら、ランニング♪



体を動かして、

脳を動かして(笑)



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シビル・F・パートリッジ

 

3.今日だけは、身体に気をつけよう。

運動をし、身体を大切にし、栄養を取ろう。肉体を酷使したり、軽視することは慎もう。

そうすれば、身体は意のままに動く完全な機械になるだろう。



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