朝の習慣、続けていければ、
ＨＡＰＰＹ!!

経営者って早起きです。
いや、経営者って早起きじゃなくては（笑）

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以下、引用。

寝起きの覚醒状態は、名案が浮かぶゴールデンタイム
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朝の一人の時間を、たとえ数分でもいいので、きちんと意識して確保しましょう。
朝、自分のゴールデンタイムとして３分間、
一人きりの「静かなワクワク時間」を持ちましょう。

これで１年間１８時間もの「人生戦略作戦タイム」を持つとができるのです。
あなたの人生をデザインするのは、
他人ではなく、あなた自身であってほしいのです。
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夜は闇のせいで、不安、心配、トラブルにスポットが当たり、
それらが強調されてしまうのに対して、
朝は将来の夢、人生のヴィジョンに、意識が向きやすいのです。
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朝は太陽の光で目覚めるのがいいです。
寝ている場所に、朝の光が差し込むように工夫をしましょう。
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